Blog

A párologtatás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy élvezzük az illóolajok előnyeit. Kezdők számára ez a legjobb módja annak, hogy elkezdjenek megismerkedni az illóolajok rendkívüli erejével. Felmerülhet azonban a kérdés: Milyen diffúzort válasszunk? Milyen illóolajokat érdemes párologtatni és miért? Mik a használattal kapcsolatos óvintézkedések? 

Blogunkban megtalálod kérdéseire a választ! 

A pihentető, kiegyensúlyozott alvás az évszak változásával, az iskolai időszak és az őszi mókuskerék megkezdésével különösen fontos! 
A felnőtt lakosság körülbelül 10%-a szenved komoly álmatlanságban és szed rendszeresen alvást segítő gyógyszereket. Idősotthonokban ez a szám eléri a 20-50%-ot is. Pedig a természetes megoldások karnyújtásnyira vannak.

Természetesek, vagyis adalékanyagoktól, káros-és mellékhatásoktól mentesek. Bizony, lehetséges kiegyensúlyozott életet élni úgy is, hogy kilépünk az esti nyugtatók és reggeli stimulánsok ördögi köréből.

Szeretnél többet tudni az egészséges és pihentető alvásról?