Aromaterápia
Elmagyarázzuk mely illóolajok segíthetnek a nőknek abban, hogy a lehető legjobban érezzék magukat, bármit is hozzon az élet. Az aromaterápia az illóolajok finom alkalmazása – gyümölcsökből, virágokból, illatos növényekből, és a többnyire magvakból származó olajok felhasználásával.
Bárhol is tartasz az életben, célunk, hogy célzott tápanyagokkal segítsünk abban, hogy a lehető legjobban érezd magad. Fedezd fel a hagyományos gyógynövényes étrend-kiegészítőket amelyek régóta kapcsolódnak a női egészség támogatásához.
Természetes megoldásaink között olyan népszerű összetevők találhatók, mint a római kamilla, rozmaring, vanília, árnika amelyek segíthetnek a havi ciklushoz kapcsolódó tünetek támogatásában, a hegyi borsikafű, kakukkfű, citromfű, kínai fahéj illóolaj ami pedig a húgyutak megőrzésében nyújt segítséget.
A frissítő, „fejtisztító” vagy aromás illóolajok vonzereje egyáltalán nem új jelenség. Az illóolajok használata több ezer évre nyúlik vissza – az aromás növényeket évszázadok óta alkalmazzák terápiás céllal, és az illóolajok a 20. század elején hivatalosan is bekerültek a modern francia gyógyszerészetbe. Ennek oka az, hogy valódi tudományos magyarázat áll a háttérben arra, miért hatnak az illatok ilyen gyorsan.
„A szaglás nagyon korán kapcsolódik az agy érzelmi központjaihoz, ezért az illat érzékelése és az érzelmi reakció között nagyon rövid az út.”
(Leslie B. Vosshall, a Rockefeller Egyetem molekuláris neurobiológusa)
Éppen ezért jó, ha mindig kéznél van néhány illóolaj – például levendula, kamilla vagy citrom –, amelyek segíthetnek abban, hogy nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat. A különböző olajok közül attól függően választhatunk, mire van szükségünk az adott napon.
Legyen szó szorongás csökkentéséről, jobb alvásról vagy a mentális fókusz támogatásáról, bemutatjuk a legjobb illóolajokat, amelyeket érdemes beszerezni – a tiszta olajoktól a keverék formulákig – hogy te is összeállíthasd saját illóolaj-„patikádat”.
Ha azt kellene ajánlanunk, mely illóolajok támogathatják a jóllétet a női élet különböző szakaszaiban, ezek lennének személyes kedvenceink:
Alváshoz és relaxációhoz
Ha szeretnéd javítani az esti rutinodat, nyugtatók helyett inkább egy pihentető illóolaj-keveréket használhatsz, amely többek között levendulát, citromot, keserűnarancsot, citromot, mandarinolajat, gerániumot, ylang-ylangot is tartalmazhat. Ha pedig nem szeretnél egyetlen illatot választani, sem keverni, szívvel ajánljuk kész termékeinket például az Aromaboost Relax vagy Sleep kapszulát, vagy akár az Aromanoctis termékcsaládunkat kifejezetten alváshoz.
Használati javaslat:
Illóolajokból érdemes 10–15 cseppet párologtatóba tenni körülbelül egy órával lefekvés előtt, de ha egyszerűbb megoldásra vágysz, a levendula illóolajat vagy az Aromaboost Sleep spray-t a párnádra is teheted. Ha pedig inkább a bőrre felvihető formát kedveled, az Aromaboost Relax vagy Sleep illóolajos roll-on is jó választás lehet, amely segít ellazítani az elmét lefekvés előtt.
Feltöltődéshez és bőrápoláshoz
Ha szeretnél egy kis extrát vinni egy kellemes estébe, vagy mentálisan újrahangolódni a másnapra, olyan illóolajokat érdemes választani, amelyek nyugtatják az idegrendszert, miközben finoman javítják a hangulatot.
A levendula itt is klasszikus választás: segíthet a belső nyugalom megteremtésében, és akár fürdővízhez adva, akár masszázsolajba keverve is használható. Egy másik kedvelt illat a vaníliás testápoló olaj vagy a kókuszolaj egzotikus illatával pedig kiváló választás rendszeres hajápoláshoz is. Az Aromaself natúr tusfürdő vagy testápoló pár csepp ’Prana’ illóolajjal keverve segít táplálni a bőröd, és visszatalálni a belső egyensúlyodhoz.
Női egészség a mindennapokban
A húgyúti fertőzések, például a hólyaghurut sok nő, de bizonyos férfiak számára is gyakori probléma. A hólyag gyulladásával járnak, és gyakran jelentkezik fájdalom, vizelés közbeni égő érzés és gyakori vizelési inger. Az illóolajok (különösen a baktérium- és fertőtlenítő hatásúak) hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez és a húgyúti komfort fenntartásához.
Melyik illóolaj segíthet húgyúti fertőzés esetén?
Kínálatunkban speciálisan összeállított, természetes összetevőket tartalmazó készítmények találhatók, mint az AROMAFEMINA OLEOBIOTIC amely célja a húgyúti komfort támogatása és a fertőzésekhez kapcsolódó kellemetlenségek megelőzése. Teljes értékű oregánó, kínai fahéj, és hegyi csombor illóolajokat tartalmaz, valamint a húgyutakat támogató édeskömény illóolajjal. Ez a különleges kombináció hozzájárul a húgyutak egészségének javításához és a kényelmes vizeletürítés elősegítéséhez. A Teafa illóolaj is különösen hasznos lehet, mivel természetes módon támogathatja a húgyúti komfortot. A Pálmarózsa széles körben ismert antibakteriális, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. Ideális a húgyúti flóra egészségének fenntartására, miközben enyhíti a fertőzés kellemetlen tüneteit.
Használati javaslat:
Nyugtató masszázshoz: néhány csepp illóolajat hígíts növényi olajban, és finoman masszírozd az alhasra, vagy helyileg bőrre kenve, hogy elősegítsd a relaxációt és enyhítsd a kellemetlen tüneteket.
Fürdőhöz: adj néhány cseppet a meleg fürdővízhez, előtte oldd fel az illóolajat semleges fürdőalapban (pl. növényi olajban vagy sóban) add a keveréket a fürdővízhez, és áztasd magad legalább 15 percig.
Menstruációs görcsre pedig használd legújabb gélünket az AROMALGIC gélt fájdalom esetére. Az orvosi levendula, a római kamilla, a gyömbér, a copaiba és a rozmaring ct cineol illóolajai nyugtató és lazító tulajdonságaikról ismertek. Az árnika és vanília növényi olajával kombinálva a gél gyengéden körülöleli a testet, finom, megnyugtató érzetet hagyva maga után.
A női energia támogatására: Jázmin, Vetiver és a virágok királynője a Damaszkuszi rózsa
Ahogy elérkeznek az élet különböző szakaszai, a test extra földelő és önbizalomnövelő illatokat igényel ezekből az egzotikus növényekből. A virágos illatokat nem kell bemutatni, hisz mindenki ismeri: a jázmin, amely afrodiziákumként is ismert, újraéleszti a nőiesség önbizalmát, a damaszkuszi rózsa pedig maga a nőiesség szimbóluma. A vetivert viszont azoknak a nőknek ajánljuk akik nem feltétlenül a virágos illatokat kedvelik. Lehűti a testet és leföldel. Lime, citrom vagy akár bergamott illóolajjal keverve frissítő, tisztító hatást érhetünk el, amely segít megtartani az energiánkat, negatív hatásoktól mentesen.
Használati javaslat:
Hígítsd tápláló alapolajban, például édesmandula-olajban, majd masszírozd a felsőtestre.
Illóolajokban gazdag, kellemes, pihentető nőnapot kívánunk!
