Tavaszi tisztítási tippek
- Rend a térben:
- Takarítsd ki a lakást összes helyiségét
- Használj friss illatokat: bármilyen virágos vagy citrusolaj azonnal felfrissíti a teret, fertőtleníts teafa olajjal, vagy használd Aromaforce légfertőtlenítő spray termékünket a levegő teljes megtisztításáért.
- Testi detox:
- Citrom vagy borsmenta gyöngy minikapszula: segíti a méreganyagok kiürülését és az emésztést.
- Detox kapszula és Pranadraine Detox ital fogyasztása
- Mozgás és izzadás: séta, jóga, szauna a méregtelenítéshez. Aromalgic termékeink segítenek izmaid és ízületeid megóvásában a testmozgáshoz. Míg Aromaboost Energy kapszulánk energiát ad a mindennapokhoz.
- Elme frissítése:
- Egy napra kapcsold ki a képernyőket
- Tömjén a lakásban: Kiegyensúlyozza az idegrendszert, segít a spirituális fókuszban és a belső békében.
- Írj naplót vagy meditálj illóolajaink segítségével. Például: Zen vagy Meditation illóolajkeverék diffúzor és szaunaolaj
- Állíts fel új célokat és szándékokat, ebben a citrom, grapefruit, rozmaring, borsmenta, bármilyen frissítő illóolajunk segíthet
- Öngondoskodás:
- Hidratálás, könnyedebb bőrápolás növényi olajaink, és aromavizeink segítségével
- Otthoni spa: illóolajos fürdők, masszázs
- Haj- és körömápolás frissítéséhez szedd Ligetszépe vagy Muskotályrózsa magolaj kapszulánkat
- Kötelezettségek egyszerűsítése:
- Válaszd ki, mi ad örömet, és engedd el, ami fáraszt
- Tanulj meg nemet mondani
- Tervezd meg a napjaidat a munka és pihenés egyensúlyában
Gyakran ismételt kérdések
- Meddig tartson a detox? 10 nap–3 hét, egyéni igények szerint
- Milyen jelek utalnak a detox szükségességére? Fáradtság, emésztési problémák, fakó bőr, puffadás
- Segíthet a fogyásban? Igen, elősegíti a méreganyagok kiürülését és csökkenti a vízvisszatartást
- Leghatékonyabb növények: Fekete kömény, máriatövis, citrom, rozmaring, borsmenta
- Lehet terhesség alatt detoxot csinálni? Jobb a kiegyensúlyozott étrendre koncentrálni, nem javasolt az erős illóolajok használata sem
- Mellékhatások: Az első napokban fejfájás, enyhe fáradtság, emésztési panaszok esetén használd az Aromalgic tablettát és roll-ont a tünetek enyhítéséért
- Mozgás: Igen, mérsékelt testmozgás segíti a méregtelenítést
Szépségrituálé: ragyogó bőrért
- Ahogyan a lakást tisztítjuk a téli méreganyagoktól, a bőrnek is szüksége van egy alapos tisztításra.
- Használj valamilyen gyengéd, de hatékony testradírt fürdés közben
- Ragyogást fokozó kezelés: Vaníliás testápoló olajunk, kókuszolaj, vagy akár a shea vaj közvetlenül fürdés után nedves bőrre kenve puhítja, rugalmassá és ragyogóvá teszi a bőrt
- Fürdés után használd arcbőrödön tetszőleges hidratáló aromavizünket, mint például a Damaszkuszi rózsa arc és testpermet, de nyugodtan válaszd a nerolit vagy akár a kamillát is, majd szintén a nedves arcbőrre kenve zárd le a rituálét csipkebogyó olajjal, vagy akár olasz szalmagyopár macerátummal amely ránctalanító és fiatalon tartja a bőr szerkezetét
