Az ébredés utáni első mozdulatainkat rituálévá alakítani manapság divatos téma. Jó okkal: míg a későn fekvők az éjszakai nyugalomból ellopott pillanatokat inkább a kikapcsolódásra fordítják, addig a reggeli extra percek általában produktívabbak. Ahelyett, hogy azért hibáztatjuk magunkat, mert a nap végére nem tudtunk végezni összes feladatunkkal, érdemes kipróbálni egy másik technikát, és kihasználni az új […]
A párologtatás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy élvezzük az illóolajok előnyeit. Kezdők számára ez a legjobb módja annak, hogy elkezdjenek megismerkedni az illóolajok rendkívüli erejével. Felmerülhet azonban a kérdés: Milyen diffúzort válasszunk? Milyen illóolajokat érdemes párologtatni és miért? Mik a használattal kapcsolatos óvintézkedések? Blogunkban megtalálod kérdéseire a választ! Az illóolajok különböző diffúziós módjai: Mécseses aromalámpa Általában kerámiából […]
Az aromaterápiás – illóolajokkal és növényi olajokkal végzett bőrápolás (hidratálás, tisztítás, masszázs, pakolás) nemcsak azért teszi széppé a bőrt, mert az illóolaj és a növényi olaj nem marad a bőr felszínén, hanem azon áthatolva, a véráram közvetítésével a távolabbi szervekig is eljut és a bennük lévő természetes, élő összetevők táplálják a bőrt. A növényi olajok […]
Az immunrendszer elsődleges szövetségesünk a szervezetünket érő különböző kártékony hatásokkal szemben. Tudtad, hogy tulajdonságaik révén az illóolajok segíthetnek az immunrendszer megerősítésében, így a telet akadályok nélkül vészelheted át? Ezen felül – a sztereotípiákkal szemben – az illóolajokat gyermeked jóllétének biztosítására is használhatod. Szeretnél többet megtudni? A nem megfelelő táplálkozás, a kártékony anyagoknak való túlzott kitettség, […]
Január harmadik hétfőjét évek óta „kék hétfőnek” hívják, az év legnyomasztóbb napjának! Még akkor is, ha ez a nap mindenekelőtt egy jó marketing mutatvány lehet, akkor is hangulatunkra ilyenkor hatással van a sötétség, a hideg és a rendkívül sok negatív környezeti tényező. Íme az illóolajokon alapuló természetes tippjeink, hogy átvészeld ezt a komor időszakot, és mosolyogj! […]
A felnőtt lakosság körülbelül 10%-a szenved komoly álmatlanságban és szed rendszeresen alvást segítő gyógyszereket. Idősotthonokban ez a szám eléri a 20-50%-ot is. Pedig a természetes megoldások karnyújtásnyira vannak. Természetesek, vagyis adalékanyagoktól, káros-és mellékhatásoktól mentesek. Bizony, lehetséges kiegyensúlyozott életet élni úgy is, hogy kilépünk az esti nyugtatók és reggeli stimulánsok ördögi köréből. Szeretne többet […]
Bőrünk egész évben megpróbáltatásoknak van kitéve: télen a hideg, tavasszal a különböző allergiák okozta tünetek, nyáron a napsugárzás káros hatásai irritálhatják. Elengedhetetlen bőrünk védelme, hogy minél tovább megőrizhessük eredendő szépségét. Legjobb pedig, ha mindezt a természet erejével tesszük. A növényi olajok, olajtartalmú növényekből nyert, zsírsavakban gazdag kivonatok, születésünktől fogva ápolhatjuk velük bőrünket és jótékonyan hatnak […]
Tudtad, hogy a COVID-19 leggyakoribb tünetei között a lázon, köhögésen, izületi fájdalmakon és fejfájáson túl a szaglás- és izérzésvesztés is szerepel? Egy európai tanulmány kimutatta, hogy a fertőzés enyhe formájában szenvedő betegek 85% -ának szaglása és 89% -ának ízérzékelése megszűnt vagy megváltozott. Csaknem egy éve sokat hallottunk erről a vírusról. A COVID 19-ben szenvedő betegek […]
Az aromavizeket, melyek az illóolajok előállításakor közvetlenül keletkeznek, már sok évszázada használják, és olyan hidrofil tulajdonságú aromás molekulákat tartalmaznak, melyek kifejezetten előnyösek várandós nők és érzékeny emberek számára. Használatuk fantasztikusan egyszerű és nagyon sokoldalúak. Érdemes mindig kéznél tartani belőlük. Mióta használnak aromavizet az emberek? Néhány feljegyzés már az ókori Egyiptom idejéből említ lepárlóüzemeket. A 9. […]
Dominique Baudoux, a Pranarôm alapítója 25 év alatt visszaállította az illóolajOk rangját azzal, hogy felállított egy valódi kutatólaboratóriumot, megalkotta a HETC (Huiles essentielles chémotypées – Kemotípusos illóolaj) és HACT (Hydrolats aromatiques chémotypés – Kemotípusos aromavíz) szabványokat, illetve képzést és információt nyújt. Azért utazza körbe a világot, hogy bármilyen felvetődő kérdésre választ adjon. Szenvedélyes látnok, aki […]
